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二岁宝宝食谱

根据2岁宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养,是妈妈的责任哦。两岁宝宝食谱是怎样的呢?来看看吧!
酱茄子
03-20
茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、 维生素 以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子的做法细数起来也蛮多的,除了鱼香茄子,红烧茄子,肉末茄子等常见的家常做法外,今天小编给大家带来了茄 [详细]
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骨髓火腿拌面
怎么样让宝宝在这春日悠闲的双休日能有胃口大开的 午餐 呢?今天小编就给妈妈推荐一款不用费神费时,运用简单食材,轻松翻翻炒炒,就能做出一顿保证让宝宝吃上一口就爱上的美味。 食物原料: 宝宝辅食骨髓蔬 [详细]
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苹果色拉 帮助宝宝消化
炎炎夏日,妈妈们还在为准备精美的时蔬,挑起宝宝食欲而烦忧吗?现在,小编来为妈妈们支招啦,将要和大家分享的儿童营养食谱就是 苹果 色拉。这款苹果色拉具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点 [详细]
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皇室米饭工艺的宝宝美食-补血健脾红麯饭
皇室米饭的制作工艺源于唐玄宗,据传杨贵妃为了给唐玄宗做出美味的蛋炒饭,征集做出精品米饭的工艺,于是当时的几位御厨采用了:泉水浸泡,大火煮沸,青石压顶,紫檀木搅动,果木炭小火焖熟。 基于皇室米饭 [详细]
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二岁宝宝补铁补锌的最佳汤品-菠菜猪肝汤
今天这款菠菜 猪肝汤 就是给孩子补铁补锌的一道很好的美食。 菠菜猪肝汤 1.菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺盐,一小勺料酒,几滴 [详细]
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枣泥软饭
当宝宝牙齿还没长全的时候,来点儿软饭吃貌似是个不错的选择哦!细心的妈妈还可以在软饭里加点配料,这样不仅宝宝更爱吃,而且营养还更全面。 食物原料: 枣泥1勺,米2勺,水1/2杯 制作方法: 将米洗净后放入 [详细]
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虾蓉小馄饨 鲜美易消化
今天小编给妈妈们介绍虾蓉小馄饨,小馄饨也叫绉纱馄饨,因为皮薄,里面的馅能透过皮而看到,外加小馄饨表面皱皱的,谐音为绉,所以也称其为绉纱馄饨。虾肉有丰富的 维生素 ,特别含有很高的钙质特别适合宝宝 [详细]
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2岁宝宝食谱:果酱蛋卷
蛋卷是宝宝们喜欢吃的食品之一,如果再加上些果酱那就更完美了,那现在一起去看看这果酱蛋卷的幼儿食谱吧! 食物原料: 鸡蛋 200克, 牛奶 50克, 苹果 酱100克, 花生 油50克。 制作方法: 1、将鸡蛋磕入碗 [详细]
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2岁宝宝正餐食谱:肉羹饭
妈妈们经??嗄罩形?、晚上正餐给宝宝们吃什么好?不用怕,小编向妈妈们推荐宝宝们肯定喜欢的肉羹饭!还等什么,一起去看这幼儿食谱吧! 食物原料: 白饭1碗,肉末、青萝卜、胡萝卜各50克, 鸡蛋 1个,盐、白 [详细]
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2岁宝宝食谱 肉炒茄丝
肉炒茄子,可别说名字普通,是属于 京菜 菜系 ,用新鲜的茄子、瘦肉,配以多种调查味料制成的菜肴哦,味道非常的棒,下面一块去看看吧!食物原料: 茄子200克、猪瘦肉100克。酱油、葱末、姜末、盐、蒜末、植 [详细]
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二岁宝宝暑热症食谱精选推荐
暑热症出现于盛夏季节,以长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗为其临床主要表现,病发于夏季暑热之时,所以又名小儿夏季热。体温升高是由于环境温度升高引起,并不是感染了病菌。 1.椰丝绿豆糕 原料:绿豆250 [详细]
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红绿配,滋味足 红嘴绿鹦哥丝面
小编推荐的幼儿食谱是红嘴绿鹦哥丝面,其实红嘴绿鹦哥就是菠菜,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,配合做出红嘴绿鹦哥丝面,不仅养眼美味还能利于宝宝排便,下面就一块去看看吧! 食物原料 [详细]
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2岁宝宝食谱:清香苹果酪
苹果 有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果是宝宝常吃的水果,具有丰富营养成分,有 食疗 、辅助治疗功能,除了生吃外,今天小编将为大家带来一款苹果酪的幼儿 [详细]
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2岁宝宝补蛋白质食谱:鱼片炒蛋
【导读】蛋白质是承载宝宝生长发育的物质基础,尤其对于年幼的宝宝来说,保证优质蛋白的摄取是保证身体健康的首要因素,然而,怎样直接又有效地为宝宝补充优质蛋白质呢?下面介绍一款简单的蛋白质美味鱼片炒 [详细]
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2岁宝宝补蛋白食谱:炒焖雏鸡
【导读】今天给大家带来的 宝宝食谱 炒焖雏鸡,焖鸡,其实很简单,就是将鸡焖制而成的菜肴。做菜嘛,要想菜做的好吃,当然要先选好食材。而且今天的这道幼儿食谱采用的是雏鸡哦,肉质鲜嫩,滋味肥美,更有补 [详细]
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适合2岁——3岁宝宝的补锌食谱推荐
适合2岁3岁宝宝的补锌食谱: 补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如 牛肉 、 羊 肉 、猪瘦肉、动物肝、 花生 、 黄豆 、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物 [详细]
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二岁宝宝食谱 猪肝汤
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。小编给大家带来的幼儿食谱就是猪肝肝汤了,下面一块去看看这道 猪肝汤 的做法吧! [详细]
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2周岁宝宝最宜吃什么食物?
在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、 馒头 等主食品对儿童还是适宜的,而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中,油炸类食品 [详细]
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芋头怎么做才最适合宝宝吃?
芋头最好的烹饪方法是蒸煮,也可以炖粥吃,这样可以最大限度的保持其中的 营养价值 。下面不妨一块去看看蒸芋头的做法吧! 食物原料: 芋头1000g,白醋适量,盐适量,酱油适量 制作方法: 1、备好毛芋。 2、 [详细]
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  • 什么样的男人最吸引女人
    什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人 一、安全感 女人天生缺乏安全感,尤其是一个女人孤身在外的时候,最渴望的就是能有个男人陪伴她,给予她这份安全感,这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处?;ぷ排?,让她感受到有你在的那一份安全感,那必定会吸引女人[详细]
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