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十个月宝宝食谱

宝宝长到十个月,在生理上会发生不少变化。 此时宝宝的膳食,也应得到充分的重视。合理安排宝宝的膳食,对于宝宝的健康发育成长,有着重大作用。
十个月宝宝健脑食谱 三仁香粥
今天的这道食谱比较有趣味,将几种具有健脑功效的食材放在一起,居然也熬成美味可口的香粥,可以让宝宝在享受美味的同时补充营养,一举两得哦,这不,一块去看看粥的家常做法吧! 食物原料: 核 桃仁 10克, [详细]
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儿童营养食谱:酸奶菠菜 促进宝宝大脑发育
今天给大家带来一道儿童营养食谱: 酸奶 菠菜,菠菜极具 营养价值 ,还有多种营养素,可是由于宝宝不喜欢菠菜的味道,很多妈咪们也束手无策。这道营养食谱中菠菜中添加适量酸奶,不仅去除了菠菜的味道,而且 [详细]
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十个月宝宝磨牙小馒头
馒头 对于正在长牙齿的宝宝们来说是最好的磨牙食品了,建议做馒头的时候可以添加 牛奶 ,让馒头中也浸入奶香,相信宝宝不会拒绝的,下面一块去看看磨牙小馒头这道幼儿食谱的做法吧. 食物原料: 面粉50克,牛 [详细]
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10个月宝宝吃什么? 10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、 馒头 片、熟 土豆 、芋头等,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以 [详细]
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10个月宝宝食谱:鸡汁南豆腐
豆腐 营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。南豆腐在南 [详细]
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宝宝最爱的什锦炒软饭
今天给大家带来一块适合宝宝吃的软饭,还有各种美味调料哦,下面一块去看看什锦炒软饭这道幼儿食谱的做法吧! 食物原料: 大米 软饭50克、茄子20克、番茄半个、 土豆 泥10克、肉末5克,植物油、蒜末,生抽各 [详细]
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益智安神的十个月宝宝辅食:小米绿豆花生粥
今天给大家带来的 宝宝食谱 是 小米 绿豆 花生 粥,小米有益智安神的作用,能促进睡眠,而良好的睡眠对宝宝神经系统的发育十分重要哦,我们一起去看看它的具体做法吧! 食物原料: 小米30克,绿豆30克,花生2 [详细]
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肉汤焖鱼:益智补脑又明目
宝宝们在饮食上有时间段,比如这段时间爱吃这个,那段时间喜欢吃那个,这个时候妈妈们就需要变换心思了,把饮食变的多花样,做的色香味俱全,吸引宝宝的胃口。今天同样的给大家带来一款美味:肉汤闷鱼,还真 [详细]
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7-10个月宝宝食谱:清蒸鱼
鱼不仅营养丰富,而且美味可口,还对人体有多种保健功能。清蒸鱼的味道十分鲜美,而且重点突出了鱼的味道,如果你的BB在7-10个月,也可以把蒸好后的鱼去刺碾成泥给宝宝吃哦。 食物原料: 鱼、蛋清、盐、葱、 [详细]
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洋葱牛肉拌烂糊面
牛肉 鲜嫩,洋葱和番茄酱味美独特。 营养价值 :牛肉蛋白质丰富,洋葱含有丰富的 维生素 和矿物质,两者合一,滋养脾胃,强健筋骨,清热化痰,解毒消炎,特别适合宝宝冬令食用。下面不妨花点儿时间给宝宝也 [详细]
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10个月宝宝食谱:猕猴桃西米粥
今天给大家带来的幼儿食谱就是 猕猴桃 西米 粥,绿色的猕猴桃看着就觉着沁人心脾,猕猴桃是很多人都爱吃一种野生水果,而且 营养价值 也不低呢,而西米入口的爽滑更是让人心喜,还在等什么呢?下面一块去看 [详细]
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10个月宝宝补钙食谱:芝麻豆腐
今天给大家带来的幼儿食谱是 芝麻 豆腐 ,这个可不是豆腐蘸上芝麻哦,而是豆腐末与芝麻搭配蒸出来的,香味更加浓郁,下面一块去看看芝麻豆腐的做法吧! 食物原料: 豆腐1块、熟芝麻少许,豆酱、淀粉各1小勺 [详细]
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鲜茄肝扒:十个月宝宝补铁开胃食谱
今天给大家推荐一款幼儿食谱鲜茄肝扒,适合6-12个月的宝宝们食用,宝宝出生6个月以后容易发生贫血,妈妈们要注意宝宝的补铁情况哦,一块去看看吧! 食物原料: 鲜猪肝100克、茄子250克,番茄2个、面粉50克。 [详细]
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十个月宝宝食谱 蛋皮鱼卷
这道蛋皮鱼卷幼儿食谱色泽黄、白、黑交错,外形鲜艳美观,口味咸鲜、清淡爽口,宝宝不仅在味觉上享受一番,更给了他们视觉上的冲击。 食物原料: 鸡蛋 2个、鱼肉泥60克。植物油,葱末、姜汁、盐各少许。 制 [详细]
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健脑护肺食谱:鲑鱼南瓜粥
鲑鱼加上 南瓜 ,兼具营养及美味,宝宝吃了好处多多,南瓜可以说是润燥的佳品,而在?;し沃?,鲑鱼所含的DHA可以帮助宝宝的脑部发育。下面就一起来看看这道菜的做法吧。 食物原料: 南瓜30克、鲑鱼15克、 [详细]
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10个月宝宝食谱:花生粥
这道幼儿食谱 花生 粥制作方法简单,保健功效出众,能帮助宝宝们养胃健脾。让我们一起去学习它的做法吧! 食物原料: 花生, 大米 ,盐适量 制作方法: 1、将花生炒熟后,用擀面杖碾成细粒状。 2、加入煮好 [详细]
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桃花粥:传统便秘食疗粥
桃花粥是传统的便秘 食疗 方,其质地亦适合作为小婴儿的辅食。这道粥适用于不存在肠道梗阻或痉挛(大便呈 羊 粪球状,伴有腹痛、哭闹不安)的便秘婴儿。它不仅含有一定的膳食纤维,还可以为婴儿提供适当的能量 [详细]
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秋季营养辅食:胡萝卜牛肉粥
【导读】今天介绍的这款营养辅食胡萝卜 牛肉 粥适合10个月以上的宝宝食用。瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变 [详细]
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小儿湿疹食疗精选推荐
1. 绿豆海带汤 营养分析:绿豆海带汤具有降压去脂、祛痰散结的功效,特别适合 高血压 、高血脂的人食用,还能清热除湿止痒 制作方法: 1、将海带切丝, 鱼腥草 布包,与绿豆、薏米同放锅中煎煮。 2、至海带 [详细]
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  • 什么样的男人最吸引女人
    什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人 一、安全感 女人天生缺乏安全感,尤其是一个女人孤身在外的时候,最渴望的就是能有个男人陪伴她,给予她这份安全感,这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处?;ぷ排?,让她感受到有你在的那一份安全感,那必定会吸引女人[详细]
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