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一岁宝宝食谱

1岁之后的孩子可以享用盘子里的美食了,一位厨师和一位营养学家告诉我们在为1岁以后的孩子准备食物时应该注意些什么
手工担担面
担担面是著名的成都 小吃 。用面粉擀制成面条,煮熟,舀上炒制的 猪肉 末而成。成菜面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席点心。 食物原料: 龙须面12根、水1 [详细]
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鸡骨酱(红烧鸡块)
鸡骨酱是这款套餐中的主食,用 鸡肉 和原汤来调味;而芋头沙软的碳水化物则保证了宝宝饮食结构的合理性。果菜汁不经煮沸可以很好保留水溶性 维生素 ,而且,酸甜口味肯定会使宝宝胃口大开。 黄色的蛋皮镶嵌在 [详细]
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大米红豆软饭:一岁宝宝的辅食
硬硬的米饭对于1岁的宝宝的饮食来讲,还是蛮勉强的。建议各位妈咪不妨给宝宝做个软饭吃,前面给大家分享了什锦炒软饭,今天呢带来的幼儿食谱是 大米 红豆软饭哦,味道也不错呢,一块去看看吧! 食物原料: 红 [详细]
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白菜鸡肉袋 缓解宝宝咳嗽
用新鲜白菜与 鸡肉 结合来做出一道美味又营养的菜,哇,孩子看到肯定会非常高兴,称赞妈妈好手艺然后吃得满脸都是,如此幸福温馨的场景。。。。。。向往中,于是就有了今天的 宝宝食谱 白菜鸡肉袋,一起去看 [详细]
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一岁宝宝的营养蛋糕 土豆蛋白糕
土豆 含有丰富的 维生素 A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的第二面包。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、 大白菜 的3倍、 西红柿 的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最 [详细]
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养肝明目:草莓香蕉卷
春季是吃草莓的季节,草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、 柠檬 酸、 苹果 酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种 维生素 ,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60 [详细]
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1岁宝宝食谱:自制山楂糕
山楂 糕是一道美味的甜品,口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,也有不错的药效,可以消积、化滞、行淤。很适合 消化不良 的宝宝。下面就一起学做这幼儿食谱上的极品甜品吧! 食品原料: 大麦芽100克、去核山楂50克 [详细]
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太阳豆腐
今天小编推荐的太阳 豆腐 光听名字宝宝就一定会喜欢,也得名于形似太阳哦, 豆腐也是我们生活中常见的一款食物了,我们也经常变换着做法,以形态更美味更浓,适合宝宝食用。 食物原料: 豆腐1/6块, 鸡蛋 1 [详细]
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1岁宝宝食谱:蛋黄炒南瓜
南瓜 含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、 维生素 B族,是秋季食物中非常好的一种。蛋黄炒南瓜即指以咸蛋黄和南瓜为主要材料炒制而成的一道菜肴。南瓜南瓜所含的胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常, [详细]
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一岁宝宝食谱 桂圆肉蒸蛋的做法
鸡蛋 中含有较多的 维生素 b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 食谱原料: 主料:鸡蛋200克 辅料: 桂圆 肉15克 调料: [详细]
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一岁宝宝清热解暑食谱:西瓜翠衣排骨汤
中医称 西瓜 皮为西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药。 食谱原料: 西瓜皮、猪 排骨 、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油。 制作方法: 1.将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用。 2.将排 [详细]
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番茄鳜鱼泥 有益宝宝消化
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量 维生素 、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难 。鳜鱼少刺,适合用来做泥给宝 [详细]
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一岁宝宝菜谱:荠菜小兔蛋脯
清明前后的荠菜非常新鲜,由于荠菜的口感有一点涩,许多孩子不喜欢,现在,用蛋糊调味,再把它打扮成可爱的小兔子,就是今天小编要给妈妈们分享的幼儿食谱荠菜小兔蛋脯了,相信可以让小馋鬼胃口大开,一块去 [详细]
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12个月宝宝食谱:软米饭 预防宝宝营养不良
【导读】一岁左右的宝宝吃不了或是不喜欢吃米饭,我们可以给宝宝做这款软米饭给宝宝,米饭能提供碳水化合物给宝宝,是补充营养素的基础食物。有益于婴儿的发育和健康,一起去看看吧! 食物原料: 软米饭5075 [详细]
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1岁宝宝健脑食谱:炒木须饭
【导读】今天给大家带来木须饭的家常做法,木须饭,又叫蛋炒饭。蛋黄白混合,色如桂花,桂花又称木樨,木须。 鸡蛋 又是较好的健脑食品,很适合1岁以上的宝宝食用。下面一块去看看这到幼儿食谱的做法吧! 食 [详细]
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 适合4个月——1岁宝宝的补锌食谱:
适合4个月1岁宝宝的补锌食谱: 06个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌,712个月的婴儿为8毫克,之后随年龄增长,对锌的需求量缓慢递增,到1418岁时增至最高量19毫克。一旦过了18岁,人体对锌的需求量就会下降,每 [详细]
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适合一岁宝宝以上的数款营养早餐的做法
好的 早餐 要有一定量的蛋白质供给,如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升 牛奶 或豆浆,一个 鸡蛋 或几片猪、牛、 鸡肉 ,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。 套餐一 [详细]
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蕉薯润肠粥:增强宝宝代谢的美食
蕉薯润肠粥是一款有助增强宝宝代谢的美食,可以帮助改善宝贝习惯性便秘也是接下来袋鼠妈妈将要和大家分享的一道超简单美味的幼儿食谱哦,还在等什么,一块去看看粥的家常做法吧! 食物原料: 香蕉 50克, 红 [详细]
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一岁宝宝健脑食谱 如意卷
如意卷造型新奇但做法也简单,金灿灿的蛋皮喻为黄金满仓,如意形状喻为万事如意。非常不错哦,一块去看看吧! 食物原料: 鸡蛋 , 猪肉 馅,虾仁细丁,淀粉 制作方法: 1、蛋皮制作:将鸡蛋打散搅匀,加入少 [详细]
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  • 什么样的男人最吸引女人
    什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人 一、安全感 女人天生缺乏安全感,尤其是一个女人孤身在外的时候,最渴望的就是能有个男人陪伴她,给予她这份安全感,这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处?;ぷ排?,让她感受到有你在的那一份安全感,那必定会吸引女人[详细]
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